Découverte au début des années 70 sur l’île de Pâques et initialement utilisée pour ses propriétés immunosuppressives, la rapamycine fait depuis quelques années parler d’elle en tant qu’élixir de longue vie. Comment agit cette molécule ? Est-elle disponible sur le marché…
Le stress chronique, surtout à la quarantaine, est un facteur de risque quasi certain de la maladie d’Alzheimer. Les études le confirment depuis plusieurs années. On fait le point avec une neurologue. Le stress chronique, surtout à la quarantaine, est…
Sucres raffinés, aliments ultratransformés, graisses trans ou encore sel en excès, les sources pouvant accélérer le vieillissement sont plurielles. Au-delà de savoir lesquels éviter, la Dre Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste, nous guide sur ceux qui seraient surtout à privilégier. Sucres…
Il est aujourd’hui possible de protéger efficacement un bébé contre la bronchiolite. Après un premier traitement préventif accessible à tous les nourrissons depuis l’automne 2023, un vaccin pour les femmes enceintes est désormais disponible en France. Voici ce qu’il faut…
Environ une personne âgée sur trois souffre de constipation, et 80 % pour celles vivant en institution. Avant d’avoir recours aux laxatifs, il faut miser sur des mesures diététiques. Quels aliments privilégiés ? Quels sont ceux à éviter ? Que boire ? Les…
L’épidémie de bronchiolite touche chaque hiver les enfants de moins de deux ans. Pour protéger votre bébé, de nouveaux moyens sont désormais accessibles : le nourrisson peut recevoir un traitement préventif ou la femme enceinte peut se faire vacciner. On…
Avec l’âge, le métabolisme a tendance à ralentir. Comment lutter contre ce phénomène et éviter que les kilos ne s’installent ? Explications avec Raphaël Gruman, nutritionniste et co-auteur de l’ouvrage Mon programme ménopause minceur. Avec l’âge, le métabolisme a tendance à ralentir.…
Respirer est une fonction si naturelle que la plupart d’entre nous n’y prêtons aucune attention. La respiration est pourtant la pierre angulaire de toutes les approches de gestion du stress et des émotions. Chacun peut l’introduire dans son quotidien, grâce à…
La consommation d’aliments riches en polyphénols jouerait un rôle protecteur sur la santé. Lesquels privilégier ? Quels paramètres externes sont aussi à prendre en compte pour en tirer de réelles vertus nutritives ? On fait le point. La consommation d’aliments riches en…
Un cas de roséole est annoncé sur la devanture de la crèche ? Pas de panique. Au même titre que la rubéole ou la varicelle, la roséole est une maladie infectieuse courante et sans gravité. Explications avec le Dr Arnault…
