De nombreux produits prétendent réduire la fatigue. Mais, le plus souvent, les besoins peuvent être couverts par l’alimentation. Vitamine C, magnésium, fer, caféine… dans quels aliments en trouve-t-on le plus ? Quelle alimentation antifatigue adopter ? Quand les compléments alimentaires sont nécessaires ?…
La dépression et l’anxiété (trouble anxieux) sont deux troubles psychiatriques très courants qui peuvent avoir d’importantes répercussions sur la qualité de vie des malades. Si ce sont deux troubles bien distincts, il est assez fréquent qu’ils s’associent chez certains patients,…
Lorsque la tombée de la nuit suscite agitation, confusion et anxiété on parle d’angoisse vespérale ou sundowning en anglais. Comment expliquer ce trouble ? Quels sont les profils de personnes les plus touchés ? Comment y remédier ? Les réponses…
Après avoir subi un traumatisme – par exemple, une agression physique ou sexuelle – certaines personnes développent un trouble du stress post-traumatique. Comment faire pour le surmonter ? Quels sont les traitements ? Le point avec le Pr Wissam El-Hage,…
15 à 20 % des Français souffrent de troubles du sommeil : difficulté d’endormissement, insomnie, réveil nocturne, cauchemars… Quels sont les médicaments homéopathiques efficaces pour passer de bonnes nuits de sommeils ? Les réponses du médecin. 15 à 20 % des Français…
L’anxiété, mal du siècle, toucherait entre 15 et 20 % de la population, avec des retentissements non négligeables sur la vie quotidienne. Avant d’avoir recours aux anxiolytiques, il existe plusieurs méthodes naturelles pour retrouver la sérénité. L’hypnose en fait partie. Le…
Les premiers froids arrivent, et vous êtes peut-être en train de régler le thermostat en ce moment même pour réchauffer votre intérieur, si ce n’est pas déjà fait. C’est l’occasion de faire le point sur les températures à respecter, l’entretien…
Chez les plus de 65 ans, la grippe n’est pas une maladie banale. Les formes graves sont plus fréquentes dans cette tranche d’âge. La vaccination reste la meilleure arme pour s’en prémunir. On fait le point avec le Pr Gaëtan Gavazzi,…
Le trouble du stress post-traumatique se manifeste par des reviviscences diurnes de l’événement traumatique mais aussi nocturnes sous la forme de cauchemars. Comment les traiter ? Le point avec le Dr Philippe Vignaud, psychiatre, praticien hospitalier au Centre régional du…
Invisible, inodore et non irritant, le monoxyde de carbone est un gaz toxique pouvant émaner d’appareils de chauffage inadaptés ou mal entretenus. Quels sont les symptômes d’une intoxication au monoxyde de carbone ? Quels sont les gestes de prévention simples permettant…
