Sucres raffinés, aliments ultratransformés, graisses trans ou encore sel en excès, les sources pouvant accélérer le vieillissement sont plurielles. Au-delà de savoir lesquels éviter, la Dre Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste, nous guide sur ceux qui seraient surtout à privilégier. Sucres…
Le stress chronique, surtout à la quarantaine, est un facteur de risque quasi certain de la maladie d’Alzheimer. Les études le confirment depuis plusieurs années. On fait le point avec une neurologue. Le stress chronique, surtout à la quarantaine, est…
Il est aujourd’hui possible de protéger efficacement un bébé contre la bronchiolite. Après un premier traitement préventif accessible à tous les nourrissons depuis l’automne 2023, un vaccin pour les femmes enceintes est désormais disponible en France. Voici ce qu’il faut…
Environ une personne âgée sur trois souffre de constipation, et 80 % pour celles vivant en institution. Avant d’avoir recours aux laxatifs, il faut miser sur des mesures diététiques. Quels aliments privilégiés ? Quels sont ceux à éviter ? Que boire ? Les…
L’épidémie de bronchiolite touche chaque hiver les enfants de moins de deux ans. Pour protéger votre bébé, de nouveaux moyens sont désormais accessibles : le nourrisson peut recevoir un traitement préventif ou la femme enceinte peut se faire vacciner. On…
